Leg Magic láb edző gép - A forradalmasított „csoda”

Úgy gondolom, hogy ebben rohanó világban az emberek többsége egyre inkább azt gondolja,
hogy nem igen fontos nagy hangsúlyt fektetnie az egészséges életmód kialakítására. Nem,
hogy a legtöbben az étkezésükre sem figyelnek oda, de még a rendszeres testmozgásra is
alig vagy egyáltalán nem jut idejük. Csak a kibúvókat keresik, ha a például a sportolási
szokásaikról kérdezik őket. Úgy vélem, hogy ez csak kifogás, hogy nincs időnk mozogni.
Ezért egyes tervezők olyan gépeket fejlesztettek ki, amik segítségével úgy fogyhatunk vagy
erősíthetünk, hogy közben nem kell konditerembe mennünk. Bizonyos, hogy már sokak
számára is ismert, talán a hölgyek körében leginkább elterjedt fitnessgép, a Leg Magic. A Leg
Magic egy forradalmasított kardio edzésre is alkalmas edzőgép, ami nem csak a combunk,
hanem még a hasunk és a fenekünk formálására is egyaránt alkalmas. A hozzá adott CD-n egy
komplex edzés programot találunk, valamint tanácsokat kaphatunk a helyes táplálkozással
kapcsolatosan is. A hasunkat leginkább úgy formálhatjuk vele, ha egyenes háttal végezzük
a gyakorlatokat. Személy szerint nekem is van otthon egy ilyen „kondi gépem” és csak
jót mondhatok róla. Igaz kezdetben, ha az ember elkezdi rajta végezni a gyakorlatokat,
eléggé megerőltetőnek érzi majd. Talán még először az izomláz „veszélye is fenyegethet”
bennünket. Ha azonban az ember rendszeresen használja, akkor annak előbb utóbb meglátszik
az eredménye. Nem kell egész nap rajta állni. Elég, ha napközben rá állunk egyszer-kétszer.
A hangsúly inkább a rendszerességen van. Én többek között esténként szoktam használni
vagy filmnézés közben is. Ez azért is jó, mivel az ember miközben végzi, a fitnesz gépen a
gyakorlatokat azzal egy időben a kedvenc sorozatáról vagy filmjéről sem kell lemondani egy
edzés kedvéért. Ahogy mondás is tartja „ Kössük össze a kellemest a hasznossal”.